Наталья, хочу от всего сердца поблагодарить Вас за наши занятия! Это был мой первый опыт познания себя через танец, телесные практики. Как много нового, интересного я узнала про себя и открыла в себе. Есть над чем задуматься и над чем работать! Фокус и внимание на многие вещи изменились! Это был замечательный курс! Жду с нетерпением новых занятий!!

Я второй раз пришла на танцевальную группу. И, надо признать, очень ждала этого дня. Тема, которую предложила Наталья, показалась мне противоречивой и как будто не совсем про меня, однако, мне каждый раз очень важно находить себя в новом, отвечать себе на вопросы, на которые некомфортно даже смотреть.
Тем более, в этот раз музыка так и просила тело двигаться! И это сработало отлично.
Во мне снова появилось множество метафор, мне важно было их догонить, я находила и ресурсы, и печаль. Мне снова захотелось слушать песни на немецком, чем я и занялась по дороге домой.
Агрессии, которая затаилась в теле, нашла свой выход в таком безопасном пространстве.
Меня "отпустило", а в послевкусии открылось место для радости и благодарности, наполнившей меня.

Хочу поблагодарить Анастасию, за ее прекрасную работу. Очень важно найти человека с которым уютно и без стеснения общаться, которому можно доверять. И для себя я нашла такого человека, слава Богу. Она хорошо выявляет мои проблемы, заблуждения и предлагает варианты и способы их решения. Мне было проще выговориться подружкам, чем осознать, что проблема очень серьезная. И нужно её решать, а не откладывать. Анастасия открыла мне глаза на те вещи, которые я упорно игнорировала. Она очень душевно отнеслась ко мне и помогла разобраться. Спустя несколько месяцев, могу сказать, что точно не справилась бы сама. Спасибо большое.

Наталья, здравствуйте! Очень мощные впечатления от вчерашнего мастер класса по раскрепощению в танцах. Получила большой заряд от того, что от души натанцевалась, управляя при этом внутренним ощущением и много интересного о себе узнала. Ушло напряжение из тела и пришли очень важные и глубокие осознания. Спасибо за бережное и приятное сопровождение себя в танце и потрясающую интересную программу!

Добрый день, Наталья. Спасибо за группу. Действительно получилось немного раскрепоститься. Было интересно наблюдать свою реакцию на людей. Обычно я чувствую скованность когда нахожусь в какой-либо группе. Поначалу так и было. Но потом в каждой из участниц я увидел себя. Свои части, приятные и не очень. Получилось сделать шаг к принятию их в себе.

Для меня танцы - это позабытая радость. А уж танцы про себя, так и вовсе невиданная. Мне было важно, даже необходимо погрузиться в мир чувственных метафор, глубокой рефлексии, которую я могу прожить телом. Я узнала, какие у меня устойчивые и крепкие ноги, что печаль может быть моим ресурсом, что в моей груди столько всего накопилось, что удалось это растрясти лишь через час. Для меня танец - это мой язык, в том числе, для общения с самой собой, узнавания и проживания того, что я старалась иногда не видеть и не чувствовать в себе. Наталья давала идеи, предлагала направления мысли, озвучивала метафоры, в каждой из которых я искала и находила себя. Я почувствовала себя бесформенной, сильной, а потом сексуальной. И все это было органично, присущие мне самой.
Очень надеюсь, что буду снова приходить и проживать это и многое другое еще.